Cooper - Test en Speed
- Onderwerp starter BamHero
- Startdatum
Mindless1985
Badass junkie
Gezond is het niet, absoluut niet, je loopt gewoon op je reserves dan.. er zijn wel betere alternatieven te bedenken, zoals het gewoon nuchter doen en niet valsspelen 
Psychedelic_Fairytale
Bewuste gebruiker
ik ga regelmatig fitnessen
daar fiets ik dan als opwarming en wordt mijn conditie gemeten aan de hand van de geleverde inspanning (weerstand fiets & snelheid) gedeeld door de gemiddelde hartslag
wat mij opvalt is dat als ik de dag/avond voor het fitnessen weed gerookt heb, mijn hartslag telkens lager is en mijn conditie dus telkens beter...
dit is volgens mij niet toevallig, omdat dit al zeker zo'n 30 keer gebeurd is, telkens ik weed rook en de volgende dag ga fitnessen is mijn conditie opmerkelijk beter...
mss moet je de avond voor je coopertest dan maar een jointje roken?
daar fiets ik dan als opwarming en wordt mijn conditie gemeten aan de hand van de geleverde inspanning (weerstand fiets & snelheid) gedeeld door de gemiddelde hartslag
wat mij opvalt is dat als ik de dag/avond voor het fitnessen weed gerookt heb, mijn hartslag telkens lager is en mijn conditie dus telkens beter...
dit is volgens mij niet toevallig, omdat dit al zeker zo'n 30 keer gebeurd is, telkens ik weed rook en de volgende dag ga fitnessen is mijn conditie opmerkelijk beter...
mss moet je de avond voor je coopertest dan maar een jointje roken?
Ik heb één keer tijdens Lichamelijk Opvoeding XTC genomen..
Heel het jaar bewoog ik amper tijdens de lessen LO (stoned..) maar die dag kon ik niet stilstaan. Het kan inderdaad gevaarlijk zijn omdat je dan niet voelt of je nog kan of niet, want in feite kan je blijven lopen tot je het beu bent ofzo..
* Of tot je een attack krijgt.
Heel het jaar bewoog ik amper tijdens de lessen LO (stoned..) maar die dag kon ik niet stilstaan.
Het kan inderdaad gevaarlijk zijn omdat je dan niet voelt of je nog kan of niet, want in feite kan je blijven lopen tot je het beu bent ofzo..* Of tot je een attack krijgt.
xtaz zei:De laatste keer dat ik dat gedaan had, de shuttle run, was ik na 2 en een halve minuut al kapot.
Dat deden ze toch in trappen ofso? Toen ik in de 1e zat haalde ik iets van trap 12. In de 4e kwam ik al niet verder dan trap 8 :P .
Mindless1985
Badass junkie
Shuttle run test was m'n favoriete onderdeel van gymmen. Ik haalde meestal tussen de 9 en de 11. Sinds ik rook zal dat nu wel een stuk slechter zijn
Mindless1985
Badass junkie
We hadden een jongen in de klas die werd altijd pissed omdat het bandje te vroeg afliep, op de 16 stopte het bandje en was hij nog niet klaar
Mindless1985
Badass junkie
Ik denk het niet.
Mindless1985
Badass junkie
Bij mij verschilt het echt per keer, soms sta ik helemaal los te gaan en te springen, en soms lekker gewoon zitten op de bank..
