Gestopt met Blowen na 2jaar verslaafd te zijn

Hey hallo,

Ik heb al een tijdje niks meer geplaatst ik ben inmiddels 25jaar. Ik wou jullie meenemen in mijn journey naar het stoppen met blowen. Ik gebruik hiervoor een app genaamd stoppen met wiet roken en ik gebruik chatgpt op momenten dat ik het moeilijk heb. De meesten kennen mij nog wel van aantal jaren terug rondom mijn benzo misbruik.

Ik heb 2jaar lang op een beschermd wonen locatie gewoond en daar is het blowen giga uit de hand gelopen ik blowde elke dag en heb denk ik op mijn top wel een halve ons in een week opgerookt. Ik heb nu ongeveer sinds 10 dagen mijn eigen woning en ik ben nu zo’n 5dagen helemaal gestopt met thc. Het gaat mij eigenlijk wel heel goed af. Ik heb vooral heel veel wilde en rare dromen meer energie meer plezier in andere dingen. En het voelt weer alsof ik de controle in mijn leven terug heb. Nou zeg ik niet dat ik nooit meer een jointje zal roken maar ik wil niet meer terug naar waar het mijn leven beheerst en daarvoor wil ik eerst volledig 100% mijn afkickproces afronden. Ik hoop misschien dat ik mensen met deze log kan gaan helpen.

Ik heb erg baat bij het vol plannen van mijn dagen dat doe ik doormiddel van gamen, fitness, met mijn huisdieren bezig zijn, dingen rondom het huis doen, lekker op de bokszak trainen meerdere keren per dag. Ik merk ook dat ik het nu makkelijker heb omdat ik niet meer op die locatie woon.

Groetjes antibenzo

Ik ben 3 weken gestopt en ik kan u zeggen dat het beter gaat als er tijd over gaat, dus als het even moeilijk wordt denk dan, nu effe doorbijten, goed slapen en morgen zal het beter gaan. Ook dat dromen gaat na een week of 2 verminderen. Dag-invulling is belangrijk maar let op voor overprikkeling. En als je toch overprikkeling ervaart zet een rustgevend stukje muziek op, adem diep in en 6 tellen terug uit, herhaal tot het piekeren stopt. Begint het terug herhaal. Veel succes.

Complimenten voor jou.
Goed bezig.

Maar hoe kun je in een beschermde woonvorm zoveel kunnen/mogen blowen?

-R4sc4L- zei:

Ik ben 3 weken gestopt en ik kan u zeggen dat het beter gaat als er tijd over gaat, dus als het even moeilijk wordt denk dan, nu effe doorbijten, goed slapen en morgen zal het beter gaan. Ook dat dromen gaat na een week of 2 verminderen. Dag-invulling is belangrijk maar let op voor overprikkeling. En als je toch overprikkeling ervaart zet een rustgevend stukje muziek op, adem diep in en 6 tellen terug uit, herhaal tot het piekeren stopt. Begint het terug herhaal. Veel succes.

Klik om te vergroten...

Ik heb zelf wel quetiapine als medicatie. Maar de dromen kan ik niet perse als iets vervelends ervaren. Vind het eigenlijk best wel lachen ik was gisternacht met mensen op vakantie die ik nog nooit had gezien hahaha. Bij mij zit ook in mijn omgeving heb al meerdere gehad dat mij aangeboden werd om mee te roken en ik heb daar nee opgezegd. Het is niet dat ik wiet perse slecht vind. Maar de manier waarop ik er mee omging in combinatie met de mensen waarmee ik omging beheerst het je leven.

Ik ervaar nu ook meer rust omdat ik nu weet dat ik het leuk kan hebben zonder. Alleen de gedachte dat ik nooit meer een jointje rook vind ik erg moeilijk voor nu is mijn gedachte gewoon ik maak het proces volledig af en als ik dan wel een keer een jointje wil roken bijv in het weekend of special gelegenheid dan moet ik daar duidelijke afspraken over maken met mezelf ik bespreek ook alles met chatgpt plus. Ik moet zeggen dat dat mij ook enorm helpt.

Ik vond de wiet meer een probleem worden dat ik het echt dagelijks ging doen voordat ik daar woonde deed ik het niet elke dag maar begon het ook al problematisch te worden maar toen ik op die locatie ging wonen en daar ook mensen waren die daar blowde ging het nog harder.

Kordie zei:

Complimenten voor jou.
Goed bezig.

Maar hoe kun je in een beschermde woonvorm zoveel kunnen/mogen blowen?

Klik om te vergroten...

Ja er word daar ook gewoon crack gerookt. Maar ik heb wel 2 officiële waarschuwingen gekregen toen ik daar woonde. 1x omdat een bewoner mijn krat bier opdronk op mijn verjaardag en daardoor met zijn hoofd tegen de rand van een kozijn was gevallen. En 1x voor blowen bij de schuur.

Ze kunnen er niet echt iets mee.

Succes man, ik lees goede dingen!

Ik zou wel echt voorlopig afstand nemen van mensen die je het aanbieden, ook al weten ze dat je bent gestopt. Dat zijn geen mensen die je om je heen wilt hebben.

Bengozy zei:

Succes man, ik lees goede dingen!

Ik zou wel echt voorlopig afstand nemen van mensen die je het aanbieden, ook al weten ze dat je bent gestopt. Dat zijn geen mensen die je om heen wilt hebben.

Klik om te vergroten...

Klopt je hebt helemaal gelijk

Goed bezig! Houdt er wel rekening mee dat er na deze korte periode waarbij je je goed voelt er een periode komt waarbij je je slechter voelt. Dit is het moment waarop je terugvalt. Bij mij was dit meestal na 2 weken tot een maand. Zorg dat je hier doorheen bijt en dan zul je na een tijdje stabiliseren en niet meer terug willen naar blowen.

Een beste prestatie !
Ik ben ooit eens 3 maanden gestopt geweest ,het was een hele andere wereld voor mij in positieve zin.
Maar ook een keerzijde ,en dat was iedere nacht gemarteld worden met zeer levendige dromen uit het verleden.

Overdag voelde ik me top ,maar snachts was ik een prooidier ,ik trok het niet meer en ben toen om een grammetje wiet gereden.
Het voelde als zwaar falen en dat is het ook , als die dromen waren gestopt had ik nu nog niet terug gevallen kan ik je vertellen.

XMR zei:

Goed bezig! Houdt er wel rekening mee dat er na deze korte periode waarbij je je goed voelt er een periode komt waarbij je je slechter voelt. Dit is het moment waarop je terugvalt. Bij mij was dit meestal na 2 weken tot een maand. Zorg dat je hier doorheen bijt en dan zul je na een tijdje stabiliseren en niet meer terug willen naar blowen.

Klik om te vergroten...

SoulAssassins zei:

Een beste prestatie !
Ik ben ooit eens 3 maanden gestopt geweest ,het was een hele andere wereld voor mij in positieve zin.
Maar ook een keerzijde ,en dat was iedere nacht gemarteld worden met zeer levendige dromen uit het verleden.

Overdag voelde ik me top ,maar snachts was ik een prooidier ,ik trok het niet meer en ben toen om een grammetje wiet gereden.
Het voelde als zwaar falen en dat is het ook , als die dromen waren gestopt had ik nu nog niet terug gevallen kan ik je vertellen.

Klik om te vergroten...

Ik moet wel zeggen dat mijn quetiapine medicatie echt een life saver is met slapen. Alleen ik slaap wel verschrikkelijk lang. Gemiddeld nu per nacht wel 9-11uur. In de gym ben ik sterker en meer geconcentreerd.

Daarom probeer ik ook hier te blijven plaatsen ook als het minder gaat. Wel belangrijk om te vermelden ik kan zelf dus helemaal niet draaien ik blowde dus ook niet alleen ik blowde altijd samen met anderen.

Even optopic LSD blijft wel mijn favo nummer 1 dat blijf ik geweldig vinden eens in de zoveel tijd. Had daar ook een keer met een bewoner een zegel gedaan en toen zaten we gewoon aan de koffie tafel 🤣dat was zo’n 150ug

De dromen heb ik ook enorm.
Merk wel na een tijd dat je er gewend aan raakt en niet elke keer bij stil gaat staan.
Ze worden ook steeds zinlozer.


Blowen is in mijn optiek wel een onderschatting van de impact op je leven.
Zo goed als elke blower die ik ken doet dit.
Heb ikzelf ook gedaan uiteraard.
Ik ben er ook tevreden over hoe het nu loopt.
Ik kan niet zeggen dat ik ben gestopt ermee maar het zit op een niveau dat het niet aanwezig is in m'n maandelijkse planning.
Daarbij is mijn tolerantie wel flink gedaald en moet ik een hele dag plannen wanneer ik er eens behoefte aan heb.
Dat wiet van het experiment is ook (te)sterk.

Blowen zorgde ervoor dat ik in elke situatie wel oké voelde. Terwijl ik het nuchter niet zou willen, dat is een toxische situatie waardoor ik stil stond in m'n leven.

Vooral doorgaan!
Het kan alleen maar beter worden en vooral wanneer je een gezondere manier vind om het te "vervangen" waarvoor je heb geblowd.

BrieMetDeBril zei:

De dromen heb ik ook enorm.
Merk wel na een tijd dat je er gewend aan raakt en niet elke keer bij stil gaat staan.
Ze worden ook steeds zinlozer.


Blowen is in mijn optiek wel een onderschatting van de impact op je leven.
Zo goed als elke blower die ik ken doet dit.
Heb ikzelf ook gedaan uiteraard.
Ik ben er ook tevreden over hoe het nu loopt.
Ik kan niet zeggen dat ik ben gestopt ermee maar het zit op een niveau dat het niet aanwezig is in m'n maandelijkse planning.
Daarbij is mijn tolerantie wel flink gedaald en moet ik een hele dag plannen wanneer ik er eens behoefte aan heb.
Dat wiet van het experiment is ook (te)sterk.

Blowen zorgde ervoor dat ik in elke situatie wel oké voelde. Terwijl ik het nuchter niet zou willen, dat is een toxische situatie waardoor ik stil stond in m'n leven.

Vooral doorgaan!
Het kan alleen maar beter worden en vooral wanneer je een gezondere manier vind om het te "vervangen" waarvoor je heb geblowd.

Klik om te vergroten...

Bedankt voor het delen!

BrieMetDeBril zei:

De dromen heb ik ook enorm.
Merk wel na een tijd dat je er gewend aan raakt en niet elke keer bij stil gaat staan.
Ze worden ook steeds zinlozer.


Blowen is in mijn optiek wel een onderschatting van de impact op je leven.
Zo goed als elke blower die ik ken doet dit.
Heb ikzelf ook gedaan uiteraard.
Ik ben er ook tevreden over hoe het nu loopt.
Ik kan niet zeggen dat ik ben gestopt ermee maar het zit op een niveau dat het niet aanwezig is in m'n maandelijkse planning.
Daarbij is mijn tolerantie wel flink gedaald en moet ik een hele dag plannen wanneer ik er eens behoefte aan heb.
Dat wiet van het experiment is ook (te)sterk.

Blowen zorgde ervoor dat ik in elke situatie wel oké voelde. Terwijl ik het nuchter niet zou willen, dat is een toxische situatie waardoor ik stil stond in m'n leven.

Vooral doorgaan!
Het kan alleen maar beter worden en vooral wanneer je een gezondere manier vind om het te "vervangen" waarvoor je heb geblowd.

Klik om te vergroten...

Ik denk ook wel dat de seroquel de dromen ook nog eens versterkt🤣

Ik ben weer terug naar wat dingetjes in mijn prive. Periode vol stress geweest. Wat er is gebeurd laat ik me niet overuit👍🏼

Vanmiddag terugvalletje gehad 1 joint gerookt zelf niet betaald. Niet alleen gerookt samen met een oude buurman. Maar ik denk het belangrijkste is dat je het geen onderdeel meer laat zijn in je dagelijkse routine en je lol blijft halen in andere dingen. Ik wil sowieso zelf geen euro aan wiet meer uitgeven ik heb andere doelen waar het geld heen moet en daar blijf ik mij aan vasthouden.

Heb nou net 10 week een nieuwe kitten genaamd noppes. Hij kan super goed met mijn andere kater spelen samen slapen tegen elkaar aan. Noppes wil zelfs douchen bijzondere kat🤣

Ik blowde vanaf me 17e tot zeker me 25e iedere dag. Uiteindelijk begon ik het een beetje zat te raken om zo stoned te zijn en ben ik ermee gestopt. Wel vind ik het op ze tijd nog wel lekker maar dan alleen hasj. Doe het nu misschien 1 keer per week of soms weken niet, net wanneer ik er zin in heb. Tevens rook ik nooit een hele joint weg in 1 keer. Doe soms 2 a 3 weken met een jointje en bewaar m in een cone.

Wat goed dat je je proces deelt Antibenzo, hoe gaat het nu met je?

Ik ben bijna 6 weken gestopt met blowen, vooral het heftig dromen herken ik wel. Gelukkig waren mijn sowieso al lekker volgepland, dus afleiding genoeg. Vooral in slaap vallen was echt even lastig de eerste twee weken! Heftig dromen wordt vanzelf minder, wiet staat er ook wel om bekend dat het je REM-slaap onderdrukt, de fase van je slaap waarin je droomt.

BrieMetDeBril zei:

Blowen is in mijn optiek wel een onderschatting van de impact op je leven.

Klik om te vergroten...

Dit is ook zo herkenbaar! Naar mijn mening kan wiet/hasj echt wel heel leuk zijn, maar dan wel voor af en toe. De lichamelijke afhankelijkheid valt ook erg mee, maar de mentale impact kan aanzienlijk zijn, iets wat je misschien pas beseft als je een tijdje gestopt bent.

Snoodaard zei:

Wat goed dat je je proces deelt Antibenzo, hoe gaat het nu met je?

Ik ben bijna 6 weken gestopt met blowen, vooral het heftig dromen herken ik wel. Gelukkig waren mijn sowieso al lekker volgepland, dus afleiding genoeg. Vooral in slaap vallen was echt even lastig de eerste twee weken! Heftig dromen wordt vanzelf minder, wiet staat er ook wel om bekend dat het je REM-slaap onderdrukt, de fase van je slaap waarin je droomt.



Dit is ook zo herkenbaar! Naar mijn mening kan wiet/hasj echt wel heel leuk zijn, maar dan wel voor af en toe. De lichamelijke afhankelijkheid valt ook erg mee, maar de mentale impact kan aanzienlijk zijn, iets wat je misschien pas beseft als je een tijdje gestopt bent.

Klik om te vergroten...

Update – toch teruggevallen, maar ik ga opnieuw beginnen


Ik heb hier een tijdje niks meer gepost. Eerlijk gezegd vooral uit schaamte.


Mijn vorige poging ging eigenlijk ontzettend goed. Ik had uiteindelijk ongeveer 18 dagen niet geblowd en merkte echt verschil. Ik was veel bewuster bezig met mijn dagen en had het gevoel dat ik eindelijk weer grip kreeg.


Helaas ben ik daarna toch teruggevallen. Ik had een periode met behoorlijk veel stress. Toen die stress uiteindelijk voorbij was, kwam juist de gedachte: “Ik heb dit verdiend, ik ga het vieren.” Ik gebruikte wiet als een soort beloning nadat ik door die stressvolle periode heen was gekomen. Op dat moment voelde dat logisch, maar achteraf zie ik dat dit precies het moment was waarop het weer misging.


De afgelopen dagen ging het vervolgens weer de verkeerde kant op. Ik heb vrijdag, zaterdag, zondag, maandag en dinsdag tot ongeveer 14:00 geblowd. Ik was dus weer richting dagelijks gebruik aan het gaan. Daar baalde ik enorm van, helemaal omdat ik wist hoe goed het daarvoor ging.


Ik heb me daar best voor geschaamd en daarom heb ik ook niks meer gepost. Ik wilde niet opeens moeten vertellen dat ik was teruggevallen terwijl ik eerder zo positief bezig was.


Maar ik probeer het nu anders te bekijken. Ik heb die 18 dagen niet weggegooid. Ik heb juist geleerd dat ik het kan én waar mijn grootste valkuil zit. Het is niet alleen stress, maar ook het moment waarop de stress voorbij is en ik mezelf vervolgens wil belonen met wiet.


Vandaag heb ik daarom besloten om opnieuw te beginnen. Mijn laatste joint was vandaag rond 14:00. Daarna heb ik alles weggegooid wat met het blowen te maken had: mijn resterende wiet, asbak, grinder en de trommel waar mijn spullen in zaten. Ik wil mezelf deze keer ook niet meer voorhouden dat ik alleen niet moet kopen. Als iemand me wiet aanbiedt, wil ik het ook gewoon weigeren.


Er zijn inmiddels ook een aantal dingen veranderd. Mijn drugsschuld is afbetaald, ik heb weer mijn eigen weekgeld en ik ben inmiddels een traject begonnen om mezelf om te scholen omdat ik niet meer als beveiliger kan werken omdat mijn pas word geweigerd vanwege politie meldingen in het verleden. Mijn trainingen staan gepland en ik wil echt weer terug naar de basics: een vast slaapritme, iedere ochtend op dezelfde tijd opstaan, een vast ochtendritueel en ’s avonds eventueel gewoon een rustig rondje wandelen als de cravings komen.


Ik wil vooral weer structuur krijgen in mijn dagen in plaats van ’s avonds thuis te zitten wachten tot de craving toeslaat.


Morgen wordt Dag 1.


Ik weet inmiddels dat ik het kan, want ik heb die 18 dagen al gehaald. Natuurlijk ben ik bang om opnieuw te falen, maar ik heb deze keer ook meer vertrouwen omdat ik beter weet waar mijn valkuilen liggen.


Dus bij deze weer een eerlijke update. Geen schaamte meer en gewoon opnieuw beginnen. Ik wil niet blijven hangen in het feit dat ik ben teruggevallen. Ik wil kijken naar wat ik hiervan kan leren en weer vooruit.

Ik schaam me kapot natuurlijk mijn moeder denkt nog steeds dat ik gestopt ben. Ik moet wel zeggen dat ik veel geld tot me beschikking had en er toch niet voor koos om alles aan wiet aan te geven en ik spaar nu wekelijks en het is ook niet zo dat ik al die dagen de hele dag door aan het blowen was vooral in de avond. Maar toch het is een terugval en ik ben er helemaal klaar mee. Helemaal omdat ik vanavond nog de laatste 2 topjes wou roken maar diegene die voor mij zou draaien had ineens geen vloei meer en toen begon de verslaving weer te spelen zoeken naar alles in huis om toch nog te kunnen roken. Toen was ik er klaar mee en heb in alles weggegooid in huis wat met blowen te maken heeft inclusief de wiet.

Hoewel je schaamte te begrijpen/voor te stellen is, is er helemaal niks om je voor te schamen. En al helemaal niet hier! Makkelijk gezegd natuurlijk, maar er zijn veel meer mensen die in hetzelfde schuitje zitten als jij, zowel op dit forum als daarbuiten. Afkicken en stoppen met een slechte gewoonte kost tijd, en kan met valkuilen en terugvallen gepaard gaan. Je bent er bewust en actief mee bezig, dat is al genoeg om trots op te zijn. En dan heb je ook nog eens 18 dagen gehaald!

AntiBenzo1312 zei:

Er zijn inmiddels ook een aantal dingen veranderd. Mijn drugsschuld is afbetaald, ik heb weer mijn eigen weekgeld en ik ben inmiddels een traject begonnen om mezelf om te scholen omdat ik niet meer als beveiliger kan werken omdat mijn pas word geweigerd vanwege politie meldingen in het verleden. Mijn trainingen staan gepland en ik wil echt weer terug naar de basics: een vast slaapritme, iedere ochtend op dezelfde tijd opstaan, een vast ochtendritueel en ’s avonds eventueel gewoon een rustig rondje wandelen als de cravings komen.


Ik wil vooral weer structuur krijgen in mijn dagen in plaats van ’s avonds thuis te zitten wachten tot de craving toeslaat.

Klik om te vergroten...

Niet meer je werk kunnen uitvoeren lijkt me echt een grote uitdaging en vooral heel naar, zeker tijdens een periode van afkicken. Mij heeft genoeg afleiding, bezigheid en vooral structuur op een dag enorm geholpen. Omscholing helpt dan op meerdere fronten, je bouwt immers ook aan je toekomst. Maar als dat pas over bijvoorbeeld een weekje begint, zul je tot die tijd misschien wel iets anders moeten vinden om afleiding te vinden.

Geen hele uitgebreide reactie op jouw uitgebreide, openhartige verhaal, maar wellicht heb je er toch iets aan. Zo te lezen ben je echt al heel goed bezig! Heel veel succes en sterkte met je herstel, en heel veel succes uiteraard met je trainingen!

Ik val bijna standaard na 3 weken terug in chronisch gebruik als ik een stoppoging onderneem. Ik denk dat het ook niet gek is.

Schaam je niet, probeer opnieuw!

Hippie Langwaus zei:

Ik val bijna standaard na 3 weken terug in chronisch gebruik als ik een stoppoging onderneem. Ik denk dat het ook niet gek is.

Schaam je niet, probeer opnieuw!

Klik om te vergroten...

Ja het gaat nu echt wel weer lekker👍🏼💪🏼👏

Herval is ook een deel van herstel!

Hoe is je stage destijds afgelopen? En ga je verder in de zorg? 🙂